アスペと定型：掲示板

こんばんは、大変ご無沙汰しています、ASDのキキです。
ご無沙汰してしまったのは、一応職に就けて、毎日が精一杯で余裕がなかったからです。
やっと少し、新しい職にもほんの少し慣れて、余裕のようなものが出てきました。
と同時に、職に就いたばかりの頃の緊張感が緩んだのか、はたまた木の芽時の毎度の不調か、うつうつとしております（；＿；）

まず、障害を明かさずに職に就いたのですが、まぁ大変！
「空気を読んで覚えろ」的な雰囲気で、もう毎日緊張の連続でした。
失敗してパニック寸前になったり、あることでフラッシュバックが起こって体が密かに震えてしまったり、まあなんと、はじめのころはきっと「挙動不審なおばさん」に見えていたことと思います。

しかし今は、フラッシュバック後、なぜか逆に態度がデカくなってるような気がしないでもないです(笑)
「フラッシュバックって、こういうことかー」と、診断後はじめて(ある意味)冷静に実感しました。
これはキツイ！頭では全て理解できていても、体が震え涙が出て、怒りや悔しさが止まらないのです。
※人によって症状は違うはずですが。

そして私はこれまで、人の真似だけで生きてきたんだなー、とよくわかりました。
挨拶にも、共感の言葉にも、あまり実感は伴っていなくて、「とりあえずそうするもの」という引き出しの中から引っ張り出して使っているようなもんです。
このあたりが、もちろん人によって違うとは思いますが、IQが高いと引き出しへの情報の蓄積と、ある程度その場にあった記憶、術を引き出すことができるのかなぁと思いました。

それでも人に慣れるまでには相当時間がかかります。
やっと慣れた、だいたいこの人の感じは掴めた、と思うと、次は違う人たちとの仕事が始まる。
また顔と名前を一致させるところから始めないといけない。
(人の顔に弱いです)

ほんと、要らないことをいーっぱい考えすぎて感じすぎているんだと思います。
ここでは社会に出ている方々が多いですが、やはり「慣れ」は必要ですか？
慣れてきたら、もっと楽になるのかなあ。

オドオドしたり、挙動不審だったり、パニック起こしそうになったり、そのくせ何故かある部分では態度デカかったり、おそらく私のイメージはてんでバラバラなんじゃないかと思います。
ま、それほど誰も気にかけてはいないでしょうけど…

でもまあ、数年引きこもってからの仕事だから、こんなもんかな？
皆さん苦労した？
どうやって他の人と仲良くなった？
それとも気にしない？

とりとめのないコメントで、ほんと、久々なのにすみませんですーm(_ _)m

ワ―、お久しぶり！　ガーディナーです、覚えていらっしゃいますか？

まずは就職おめでとうございます。

毎日大変な思いをしてらっしゃるんですね。
（なのに、文面からはほとんど悲壮感が漂わないですよ。）


余裕が出てきて、鬱々があって、
フラッシュバックの自己観察もできて、
態度でかくて、挙動不審で…、
なんか充実しているなあ、と感心しています。

またいろいろお聞かせくださいね。
お体大切に・・・。

ガーディナーさん、おはようございます(^ ^)

もちろん覚えております！
ガーディナーさんの変わらない独特の雰囲気での「充実してますね」というコメントをいただいて、ほんと、笑っちゃいました、ああ、いいなぁ！ガーディナーさんの雰囲気大好きです。

そう、うつうつしてるわりには、どこかいつも人生を遊んでるというか、本気がわからないというか、そういうところが時に「態度がデカい」と思われたりするのかもしれません(°▽°)

なんだか楽になっちゃいました(笑)

明日からも挙動不審でオドオドしてて態度のデカいオバさんで適当に頑張ります！

キキさん、ご無沙汰しています！

もう、キキさんの実況は、数年前の私のことを言っているようです。
子育てひと段落して、少しずつパートに出始めたのが十数年前ですが、マジ鬱から回復したばかりで、ADHDに加えて、薬の副作用で頭はまるで働かず、身体も動かず。あちこちから心無い言葉をいっぱいかけられて、私ってこんなに使い物にならない人間だったんだー！って落ち込んでましたが、今思うと、ブランクがあって社会に出るって、それだけで基本が何にも分からないし、雇う先も大変だったんだろうなと思います。
ある程度年齢がいくと、若い人みたいに社会スキルをすぐに吸収出来ないんですよね。
未だに電話応対や敬語の使い方とか変です。
でも図々しいので勢いで乗り切っちゃってます。
やっぱり慣れるしかないですよね！
私は慣れるのに数年掛かりましたが。慣れると身体が勝手に動いてくれることもたくさんあるので。図々しさだけは是非貫いてください！^ ^

お久し振りです。前に向かって進んでいるようですね！

慣れというのは要するに、変化の激しい中で変化しない部分を見つける事だと思います。だから、慣れてくればだいぶ楽になるでしょう。

> オドオドしたり、挙動不審だったり、パニック起こしそうになったり、そのくせ何故かある部分では態度デカかったり、おそらく私のイメージはてんでバラバラなんじゃないかと思います。

私もきっとそうだったんだろうなぁ(^_^;)

> ま、それほど誰も気にかけてはいないでしょうけど…

私は前の会社では、結構な名物社員だったようです…本人は至って真面目な普通人のつもりだったんですが…(^_^;) まぁそんなんでもそれなりに仕事をもらって何とかしたりナンとも出来なかったりして、それでも居場所がありましたから。キキさんもきっと何とかなりますよ！

くれぐれも、脳ミソにはなるべく疲れを残さないように、気を付けてください。

あすなろさん、Katzさん、も〜朝から元気になっちゃったですよー(笑)
ありがとうございますm(_ _)m
お二人のそれぞれのいつもの雰囲気で、並んでコメントを読むと、すいません、朝から楽しくてニヤニヤしています(^ ^)
いいなぁ、同胞というのですか、なんか、皆別々なんですけど、どこか共通のところで受け入れてもらえる感があるんですかね、ほんと嬉しいです。
今日は3月ラストです！図々しく、それなりに、もしかしたら名物社員になれるかもしれない可能性も残しながら、慣れる練習の一日として頑張ってきます！
ありがとうございました！

お元気そうで何より(^_^)/

まぁ名物社員になんか意図してなるものじゃないですが…汗 平穏無事に目立たなく生きられるなら、それが一番ですよね。

人の名前を覚える話ですが。事務系などで自分の席に座っている事の多い仕事の場合は、席と名前を結び付けるという方法を私は使ってます。顔と名前ではなくて、席と名前です。顔は後からゆっくり覚えればいい。

そして、ちょっと頬杖ついたり集中を解いたりする度に、頭の中で復唱するようにします。同じ情報を何度も繰り返し意識すると、それは重要情報であると脳が認識するので、覚え易くなるようです。

また命令系統や、逆に報告が上っていく順次を意識すると、組織構造がわかります。組織の「構造」なので図形で表現できて、認識力が視覚優位の人間には非常に都合が良い（これも人物の顔ではなくて、席や名前の並びを矢印で結んだりします）。そして仕事上の組織構造は人間関係にも大きな影響を与えるので、人間関係の把握にも役立ちます。

そして、自分の状況と自分の周囲の状況は、折に触れて言語表現しておいた方がいいでしょう。報告書をいつもまとめとけ…とまでは言いません。雑談の中で急に抽象的な聞かれ方をする事がよくありますので、その対策です。そんな時は今の状況を一言か二言で言い表す必要がありますが、何も考えていなかった所へ急に話の矛先を向けられると、全く対応できなくて簡単にパニックになります。また状況が言語化されていると、自分自身を把握するのにも役立ちます。

というわけで。明日から新年度の始まりです。お互い頑張りましょう！

Katzさん、ありがとうございます。

先日頂いたコメントでの「慣れるというのは要するに、変化の激しい中で変化しない部分を見つける事だと思います。」という部分、なるほどなぁと衝撃的でした。
違う取り方をしてるかもしれませんが、その言葉のおかげさまで、新年度初日、ずいぶん環境的に変化があったわりに、落ち着いていられました。
自分自身が周りの変化に飲まれ過ぎないように、という感じかなぁ。

そして今回のアドバイスは、下のスレッドの「見える化」ですね。
面白いです、明日早速やってみよう！
しかしKatzさんは相当IQ高そうというのか、頭がいいですよね。
そして文体がいつもブレないのが私的にハマります(笑)
もっとも、こちらで発言される方々、ブレない方がとても多いと思うんですけどね、そういうのも安心できて好きですねー。

明日からの楽しみがまた出来たぞ！
それなりに疲れる労働の中で、1人だけの、密かな楽しみがあるって、ちょっとワクワクします！

キキさん、みなさんお久しぶりです！
新しい場は慣れるのに本当時間かかりますよね～！どうかキキさんのペースで無理せず続けていけますように(^^)

私も息子のクラス替えで、しばらくは挙動不審な母親間違いなしです　笑
ですが、キキさんもがんばっているんだなぁと思うとがんばれそうです!!

ちなみに、職場では仲良くなろうとするのやめました　笑
1人でボーっとマイペースで、時々黙々と過集中で、時々目が回るほど駆け回って、『変な奴』認定されて楽に仕事してますよ～^^;
違う職場ではまた変わると思いますが、今の職場ではこんな感じでやってます。

noaさん、コメントありがとうございます！
クラス替え、大変ですね、なんで4月に何もかも変化するんでしょうねー（；＿；）
だから私は昔から3月4月が最も苦手です。

そんな折りにいただいたコメント、なんかすごく元気出ました。
そう、仲良くしようとするから悩むんですよね。
私ももう、無理に仲良くするのやめようかな。

noaさんの、
「1人でボーっとマイペースで、時々黙々と過集中で、時々目が回るほど駆け回って、『変な奴』認定されて楽に仕事してますよ～^^;」
ここ、ほんと、私そんな感じだから、もういっそ、認定されたいです(笑)

ズレてる人認定でいい！
なんだか明日はもう一歩楽に行けそうです。
と言いながら、また空気に飲まれてしまうんだろうけど…(^_^;)

ありがとうございます、noaさんが早く新しいクラスのストレスから解放されますように！
私も頑張ります！

多少でもお役に立てたようで何よりです。その後はいかがでしょう。何にせよ仕事の中に楽しみを見つける事が出来るなら、頑張っていけると思います。

文体の方は、まぁナンですね、設定とか雰囲気によって変えるという芸を持ち合わせていないだけです(^_^;) そのせいで、他人になりすまして投稿なんていう遊びが出来ないんですよね…

> しかしKatzさんは相当IQ高そうというのか、頭がいいですよね。

ここの掲示板だからまっすぐ直球で書いちゃいますが、頭の良さには多少の自信があります。
逆に、私の取り柄はそれしかないんですよね。
だから頭が衰えたら自分は終わりだと思ってます。
なので、いかにして頭の働きを維持するか、私なりに必死です。
運動不足を気にしたり、食べ物の栄養の知識を集めたり、いつぞや書いた休憩論とか、もちろん健康に気を使うという事ではあるんですが、健康の目的は頭脳の維持です私の場合。

まぁ頭がいいって言ってもハンパじゃなく偏ってますけども。記憶力はヤバイし語学はからっきしだし日本語の会話も怪しいし文章を書けば伝わらない表現だし思い込みは激しいし猫の集中力だし気を使えば明後日に向かうし…ってロクなもんじゃありませんね私(^_^;)

こんばんは、メッセージありがとうございます(^ ^)

実はお昼休みに読んだのですが、このコメントでストレスぶっとんでニヤニヤ笑ってしまいましたー！
以下Katzさんのコメントより
「
運動不足を気にしたり、食べ物の栄養の知識を集めたり、いつぞや書いた休憩論とか、もちろん健康に気を使うという事ではあるんですが、健康の目的は頭脳の維持です私の場合。
」

健康の維持は頭脳のため、なんて、なんて素敵、面白すぎます！
面白いというと失礼かもしれませんが、ほんと私、こういうトーン大好きです。